Category Archives: Dinh Dưỡng

Tổng quan kiến thức về Vitamin B6

Vitamin B6 (pyridoxine) dùng để chỉ một nhóm các hợp chất hóa học được sử dụng trong các hệ thống sinh học. Vitamin B6 là một phần của các vitamin nhóm B (Tất cả các loại vitamin B giúp cơ thể chuyển đổi thức ăn (carbohydrates) thành nhiên liệu (glucose), được sử dụng để sản

12 Lợi ích khiến bạn nên sử dụng trà hoa cúc ngay từ hôm nay

Hoa Cúc là một loại thảo dược đặc biệt được sử dụng từ rất xa xưa và chủ yếu được mọi người biết tới với công dụng làm tăng sự tỉnh táo và làm dịu các cơn đau dạ dày. Bên cạnh 2 lợi ích về sức khỏe đã được biết từ xa xưa của trà hoa cúc.

Lợi ích sức khỏe không thể bỏ qua từ rau thì là

Tại Việt Nam, từ lâu mọi người đã rất quen thuộc với lá thì là, nó thường được sử dụng làm rau hoặc làm gia vị trong các bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình. Đặc biệt nhất là các món như canh cá giấm, canh lươn, canh ốc thì lá thì là luôn là

Giảm cân hiệu quả trong 5 ngày với sinh tố rau mùi tây

Hiện nay với nhịp sống thời hiện đại, khi mà chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý thường gây ra tình trạng thừa cân, béo phì ở rất nhiều phụ nữ. Chị em đang tìm rất nhiều cách để giảm bớt lượng mỡ thừa bằng phương pháp ăn kiêng hay nhịn ăn khắc

Hướng dẫn 3 công thức làm trà gừng thơm ngon giải cảm

Uống trà gừng là một trong những cách thức phổ biến và hữu hiệu nhằm phòng ngừa các bệnh cảm lạnh, bệnh đường hô hấp trên và các bệnh về đường tiêu hóa. Gừng là một dược liệu có tính nóng ấm nhưng không gắt, khi bị cảm lạnh chỉ với 1 lát gừng nhỏ cũng đủ